Все про сахарный диабет 1 и 2 типа
Школадиабета
Какие продукты не очень полезны при наличии сахарного диабета 1 типа, почему?
Не рекомендуется есть те продукты, которые вы не можете рассчитать по количеству углеводов, ХЕ. Это может привести к нежелательному подъёму уровня глюкозы крови.
Также нежелательно употреблять в пищу продукты с ВЫСОКИМ ГЛИКЕМИЧЕСКИМ ИНДЕКСОМ:
например, компот или сладкие газированные напитки.
РЕКОМЕНДУЕМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ:
цельнозерновой хлеб и крупы (кроме белого риса), бобовые, фрукты и овощи, молочные продукты (не молоко) с низким содержанием жиров, морепродукты, мясо нежирных сортов.
