Помните, вы должны начать измерять уровень глюкозы крови уже спустя 30 минут после начала занятий. 

Если вы занимаетесь каждый день, то уменьшите дозу базального инсулина на 20%.

Если ваши тренировки происходят 2–3 раза в неделю, то вечером после занятия целесообразно уменьшить дозу продлённого инсулина, чтобы избежать гипогликемии в ночные часы.

Если вы планируете физические нагрузки, лучше не использовать человеческий инсулин продленного действия (Инсуман Базал, Протафан, хумулин НПХ) в связи с более высоким риском развития гипогликемии, поскольку у указанных препаратов есть выраженный  пик действия. Проконсультируйтесь с лечащим врачом о возможности перехода на аналоги инсулина.