Все про сахарный диабет 1 и 2 типа
Практическиерешения
Постарайтесь выбирать сухофрукты с небольшим количеством добавленного сахара. Прочитайте на упаковке, какое количество углеводов содержится в продукте. Сухие яблоки, абрикосы, черника и изюм обычно содержат наименьшее количество добавленного сахара. Однако помните о том, что сухая клюква и изюм имеют наибольшее количество углеводов в своем составе.
